SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dieta kobiety

  • [...] predysponowanym do diet niskowęglowodanowych (--->Milenka ). Jeśli na taką dietę nastawia się osoba, która takich predyspozycji nie ma, to może okazać się, że takowa dieta w początkowej fazie będzie działała, a potem ZONK: skutek wręcz przeciwny. Zwłaszcza, jeśli jest to dieta wysoko-białkowa Tak przynajmniej wynika z moich wstęonych [...]

    Odpowiedzi: 1015 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-12 13:34:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wersja dla zapracowanych, którzy nie mają czasu na czytanie całości (praca w formie szybkiej prezentacji): https://www.emaze.com/@AFFRIQRI/prehistoria Wersja rozszerzona dla ludzi którzy mają czas poczytać: slajdy jak wyżej plus rozszerzenie o tekst. /SFD/Images/2016/1/15/951ef340fc8744438cea82787a23570e.jpg Słowem wstępu. [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 4549 Data: 2016-01-11 10:21:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wieku. Ale uwaga: ta moda jest ś­miertelnie niebezpieczna! Kobiety mogą przypłacić ją zdrowiem, a nawet życiem. Po wpisaniu w wyszukiwarkę internetową haseł "dieta" czy "zbędne kilogramy", pojawią się tysiące reklam tabletek i pigułek zbijających tłuszcz. Ich producenci prześcigają się w walce o klientów. [...]

    Odpowiedzi: 207 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-06-13 07:36:25 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • nadwaga żony

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] weekendy a kiedy pojdziesz do pracy to ona wyskoczy na pizze i zapiekanki. Ale mozesz ja nauczyc regul zdrowego odzywiania, najlepiej mozecie to zrobic razem. Dobrze dobrana dieta i swiadomosc pomaga opanowac napady glodu i rzucanie sie na slodycze. Zmiany trzeba wprowadzac powoli, w czasie odchudzania nie wolno glodowac. Czytajcie wspolnie [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2208 Data: 2009-09-30 01:40:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ŚWIEŻAK- PROSZĘ O POMOC.

    Post
    Ladies SFD

    Witam, zachęcam do skorzystania z indywidualnej porady dietetyka, dieta zostanie opracowana precyzyjnie dla Ciebie. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-kobiety Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1033 Data: 2014-06-05 22:49:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Być fit po porodzie

    Post
    Ladies SFD

    [...] Cię zranić };-) Zastanów się też co jest dla Ciebie w tym momencie najważniejsze. Jak już wcześniej pisałam, nie u każdej kobiety kp idzie w parze z odchudzaniem. Raz, że dieta może doprowadzić do różnych niedoborów a w konsekwencji do problemów ze zdrowiem. Dwa, że może dojść do utraty pokarmu. A po trzecie, szybkie chudnięcie nie jest [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 9938 Data: 2017-05-04 13:31:15 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] Musisz odpocząć. Musisz się zregenerować. Popatrz na rolników, robotników fizycznych itp. Ich tryb życia to gospodarka rabunkowa. I niekoniecznie są okazami zdrowia (zła dieta, nawyki i brak należytej regeneracji), bo potrafią paść z dnia na dzień. Abstrah**ę od zewnętrznych oznak wyniszczenia organizmu. Np. w swojej miejscowości widuję [...]

    Odpowiedzi: 1601 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-20 11:04:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzień 15 TRENING 1. Clean and jerk 5x6* 6x8kg 6x18kg 6x23kg 6x28kg 6x33kg 2. Overhead squat** 5x8kg 5x10,5kg 5x13kg 0x15,5kg*** 5x13kg 3. Wspięcia na palce ze sztangą na ramionach 5x20 20x18kg 20x23kg 20x28kg 20x33kg 20x38kg *raz lewa raz prawa z przodu, **no nie powiem, dość trudne ćwiczenie, utrzymanie sztangi nad głową, wcale nie jest takie [...]

    Odpowiedzi: 1714 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-25 23:33:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta na redukcji

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] bardzo szybko jak tylko sa "niepotrzebne". Tu od razu powiem ze kobiety gruszki beda narzekac na wzrost miesni nog przy takiej ilosci spininngu Trzecia sprawa to dieta : wezmy tak popularne teraz LC ludziom wydaje sie ze jest tylko alterntywa jedna dla spalania weglwodanow- spalanie tluszczu wiec nie jedza weglowodany myslac, ze tak [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 5249 Data: 2010-11-08 14:42:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To, że babcia schudła z takiej wagi to bardzo dobrze, pytanie w jakim czasie? No i dlaczego uważasz, że ta dieta to "zło"? Bo to tylko 1200kcal? A bierzesz pod uwagę, że dla prawie 70cio letniej kobiety to wcale nie jest mało?

    Odpowiedzi: 589 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-09-01 20:39:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] swoją sylwetkę. Dlatego dziś parę słów na temat mięsa, jego zalet oraz o tym jak komponować posiłki, gdy jednak zdecydujemy się z mięsa zrezygnować. Osobiście uważam, że dieta pozbawiona mięsa to...hmmm powiedzmy, że dieta bez kropki nad i. Ludzie jedli mięso od bardzo, bardzo dawna. Dużo szybciej niż pojawiły się np. Zboża. Świadczy to, o [...]

    Odpowiedzi: 445 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-07 15:23:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zmian poziomów hormonów w trakcie cyklu i oddziaływania tych hormonów na organizm. Zresztą jak już napisałam dla mnie akurat liczą się własne odczucia a nie badania. Jest tyle badań pokazujących że dieta LC czy keto jest super, ale co z tego skoro ja się źle na niej czuję i nie potrafię funkcjonować normalnie. I żadne badanie tego nie zmieni.

    Odpowiedzi: 7244 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-12-13 06:26:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DIETA CKD Kilka praktycznych porad

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    No więc Zenn: 1) masz tu prostszy licznik BF http://www.beatrycze.com/kobiety/dieta/waga.html - nie wiem czy to coś warta, ale może w przybliżeniu 2) to co tam przeczytałeś o CKD to jej antyczne wersje bardziej przypominające dietę Kwacha niż CKD - chcesz to się truj 3) skoro nie robiłeś dotąd żadnej diety, to na dzień dobry naucz się odżywiać [...]

    Odpowiedzi: 159 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-09-16 12:24:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ciekawostki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ciążę - wskazują wyniki naukowców amerykańskich. Informację podaje serwis "EurekAlert." We wcześniejszych badaniach na myszach i krowach udało się zaobserwować, że dieta bogata w białko sprzyja podniesieniu poziomu związków amoniaku (soli amonowych) w drogach rodnych samicy. Z innych badań wiadomo z kolei, że związki te zaburzają rozwój [...]

    Odpowiedzi: 372 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-07-01 06:21:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pogadajmy o Dece:)

    Post
    Doping

    bo zauwazylem ze jestem pod ostrzalem, a ja zawsze wolalem sie bronic niz uciekac przykro mi znowu ze tak nieuwaznie czytacie to co pisze ja, forumowicze i nie pamietacie swoich wypowiedzi, dlatego przytaczam cytaty! mlody- "nie przytoczyłes nawet jednego artykułu" - przytoczylem 2 ktore co pisze juz chyba 4 raz powinny w zupelnosci [...]

    Odpowiedzi: 141 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-12-06 19:00:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bikini Fitness 2014

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] żywności, słodyczy, cukru. Jem dużo aminokwasów, które dosyć dobrze na mnie działają mam wrażenie, od kiedy zaczęłam ich więcej stosować, to poprawiła się forma. Moja dieta składa się z samego kurczaka ( unikam wieprzowiny), jajek, ryb ( tuńczyk, łosoś, makrela - ale nie wędzone!), ryż raz dziennie 120g, jem dużo chleba orkiszowego, jem [...]

    Odpowiedzi: 1266 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-13 10:34:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bardzo duże ilości owoców i błonnika w diecie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] • zwiększona podaż LA w stosunku do ALA (konkurencja enzymatyczna) • starszy wiek • płeć (kobiety wykazują wyższą wydajność) • alkohol • chemiczne substancje kancerogenne • dieta bogata w cholesterol • dieta bogata w tłuszcze nasycone • dieta bogata w cukry • cukrzyca • niski poziom magnezu lub cynku • niski poziom witaminy C i B6 • ekspozycja [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 15108 Data: 2017-10-23 03:05:46 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • [...] poszlam z tata do kardiologa, pozniej do ginekolog. Przez swieta mama pilnowala mnie zebym jadla i nabrala kilogramow. Wazylam te 55. Ginekolog powiedziala ze to zla dieta, trzeba dodac tluszczu etc, wszystko wroci do normy. Przyrzeklam sobie ze ok, potrafie to zrobic i bedzie wszystko w porzadku. Jadlam normlanie, owszem, po domowemu. [...]

    Odpowiedzi: 160 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-14 14:17:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Therma Pro

    Post
    Doping

    Dla wszystkich zainteresowanych tematem. Kilka wiadomości o efedrynie i o efedrze (wyciąg z Ma Huang)- co to za alkaloid, jego struktura, działanie, interakcje, jak również wpływ na odchudznie a to nas najbardziej interesuje. CAłośc pochodzi ze strony: http://hyperreal.info/drugs/go.to/index Wybrane zagadnienia: Efedryna O efedrynie słów kilka.. [...]

    Odpowiedzi: 6543 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-04-09 10:47:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pyt. natury technicznej (do kobiet raczej..)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] nastąpić w 6 tygodni od daty porodu, następne - co trzy miesiące. Dieta i kąpiele Podczas miesiączki kobieta powinna się normalnie odżywiać, gdyż ilość wypitych płynów i dieta przeważnie nie wpływają istotnie na ilość traconej krwi. Jeśli jednak podczas miesiączki występują problemy z trawieniem (wzdęcia, biegunki, zaparcia) czy też bóle [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 8977 Data: 2003-06-14 23:24:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)